BODY & MIND
Coach bien-être, professeure de yoga & pilate.
Je vous invite à découvrir un monde où la force et la flexibilité, intérieure et extérieure, se rencontrent pour sculpter une vie équilibrée.
HEIMAT BY WARIS DIRIE - PLAYDATE - MANDARIN ORIENTALE - TRAIN-ME - INOCO - IDEASKY - BIZLINE - AMAZON - DOCTOLIB - AGL - SHANGRILA -
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Formations :
200H Yoga intégral avec Emmanuel Thiery
200H Yoga Vinyasa Aria Crescendo (Ecole Arius)
200H et 50H Mathieu Boldron
30H Alignements et ajustements avec Vanessa Veran
30H Aqua yoga avec Caroline Nagel (Les amazones parisiennes)
50H yoga enfants avec Rainbow yoga kids
Yoga pré et postnatal Methode de Gasquet
Dancing yoga au Studio air yoga
Pilates Matwork 1 au Studio air yoga
Mes services :
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Cours particuliers, collectifs, en entreprise, en salle ou en visio.
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Besoin de motivation et de conseils pour atteindre vos objectifs ?
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À propos de moi
Coach de vie, professeure de yoga et de pilates, je t’accompagne avec un équilibre de force et de douceur vers une version plus accomplie de toi-même.
Mon parcours de vie, mes formations et ma curiosité m’ont façonnée. Partie très jeune de chez moi, les épreuves traversées m’ont forgée et m’ont menée à une compréhension du monde que je continue à questionner chaque jour.
À la fois élève et enseignante, je m’engage à toujours apprendre et à vous transmettre le meilleur à chaque étape, pour que vous puissiez vous aussi avancer avec force, détermination, sérénité, souplesse et acceptation. Ce que nous cultivons dans le corps, nous l’intégrons aussi dans l’esprit.
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