BODY & MIND

Coach bien-être, professeure de yoga & pilate.

Je vous invite à découvrir un monde où la force et la flexibilité, intérieure et extérieure, se rencontrent pour sculpter une vie équilibrée.

HEIMAT BY WARIS DIRIE - PLAYDATE - MANDARIN ORIENTALE - TRAIN-ME - INOCO - IDEASKY - BIZLINE - AMAZON - DOCTOLIB - AGL - SHANGRILA - VITALITY YOGA -

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Retrouvez moi :

Mardi 19H : Vinyasa, Vitality yoga, Levallois-Perret

Mercredi 15 et 16H : Baby/Kids yoga chez Playdate Levallois

Vendredi 16 et 17H : Baby/Kids yoga chez Playdate Montevideo

Samedi 10h Vinyasa chez Heimat, Paris 16eme

Samedi 18h et 19h Vinyasa, 20h yin/nidra 8 rue de l’agent de Bailly, Paris 9eme (Angèle Studio)

Dimanche 11h Vinyasa chez Vitality yoga, Levallois-Perret

Pour les événements, entreprises, cours privés me contacter

Formations :

200H Yoga intégral avec Emmanuel Thiery

200H Yoga Vinyasa Aria Crescendo (Ecole Arius)

200H et 50H Mathieu Boldron

30H Alignements et ajustements avec Vanessa Veran

30H Aqua yoga avec Caroline Nagel (Les amazones parisiennes)

50H yoga enfants avec Rainbow yoga kids

Yoga pré et postnatal Methode de Gasquet

Dancing yoga au Studio air yoga

Pilates Matwork 1 au Studio air yoga

Mes services :

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Cours particuliers, collectifs, en entreprise, en salle ou en visio.
Besoin de motivation et de conseils pour atteindre vos objectifs ?

Coucher de soleil sur la mer avec des vagues et des oiseaux volant dans le ciel pastel.

À propos de moi

Coach de vie, professeure de yoga et de pilates, je t’accompagne avec un équilibre de force et de douceur vers une version plus accomplie de toi-même.

Mon parcours de vie, mes formations et ma curiosité m’ont façonnée. Partie très jeune de chez moi, les épreuves traversées m’ont forgée et m’ont menée à une compréhension du monde que je continue à questionner chaque jour.

À la fois élève et enseignante, je m’engage à toujours apprendre et à vous transmettre le meilleur à chaque étape, pour que vous puissiez vous aussi avancer avec force, détermination, sérénité, souplesse et acceptation. Ce que nous cultivons dans le corps, nous l’intégrons aussi dans l’esprit.